Русское Здоровье

3 добавки, которые помогают при стрессе лучше всего

2020-02-03 10:32 3 добавки, которые помогают при стрессе лучше всего 3 добавки, которые помогают при стрессе лучше всего 2020-02-03 10:32 Оптимизация уровня омега-3, витамина D и магния может помочь снять стресс и положительно повлиять на здоровье мозга. Если вы решили принимать добавку с витамином D3, не забудьте о магнии и витамине K2, чтобы снизить риск развития атеросклероза. Поддержание оптимального уровня магния снижает риск возникновения тревожности и дефицита витамина D. Ваш мозг имеет высокую концентрацию омега-3; его дефицит связан с тревогой и депрессией. Во время острой реакции на стресс ваше тело претерпевает химические изменения, которые позволяют вам убежать от хищников или убить добычу. Это известно как реакция «беги или сражайся». К сожалению, некоторые из тех спасительных химических реакций, которые используются для защиты от ...        Прошлые выпуски Что лечит сок черной редьки? Чем заменить сахар: ТОП-6 натуральных подсластителей Простуда: лечение природными средствами Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на 3netwwwgs.3wwwcf@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку home.health.rushealth на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru