Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях: | Как согреться холодной осенью: напитки Дождь, ветер, слякоть – все это вызывает одно стойкое желание. Согреться. Особенно актуально это вечером, когда на улице уже темно и неуютно. Стремление укутаться теплым пледом и выпить чашечку ароматного чая или какао усиливается. Душистый чай Чай – очень популярный напиток. Зеленый, черный, красный, травяной – вариантов очень много. Проще всего приготовить обычный чай. Черный чай помогает сосредоточиться, лечит головную боль, снимает температуру, помогает организму переваривать тяжелую пищу, поддерживает водный баланс в организме, лечит болезни сердца, убирает апатию. Зеленый чай тонизирует, способствует похудению, укрепляет память, лечит внутренние воспаления. Красный чай выводит шлаки и токсины, мобилизует работу почек, помогает укреплять зубы и кости, снимает стресс и напряжение, справляется с бессонницей, так как в нем почти нет кофеина. Но лучше все же поэкспериментировать: попробовать разные добавки. Имбирь, яблоки, шиповник, облепиха, чабрец, ромашка, мелисса, мята, корица, гвоздика, брусника, клюква, апельсин, лимон и многое другое поможет сделать напиток еще более полезным. Например, все пряности (гвоздика, корица, имбирь) помогут улучшить процессы обмена веществ, быстрее согреться, укрепить иммунитет. Фрукты и ягоды помогут насытить организм витаминами и минералами. А травы вообще очень полезны. Они не только помогают укрепить иммунитет, но и вывести лишнюю воду из организма, снять воспаления, убрать спазмы и многое другое. Вот несколько оригинальных рецептов чая
С ягодами, фруктами и пряностями Горсть облепихи, пять ягод шиповника, половину яблока, бутон гвоздики залить двумя стаканами кипятка. Оставить в термосе на полчаса. Пить такой чай лучше с медом. С яблоками и корицей Очень ароматный чай. Нарезать яблоко кубиками, половину апельсина разобрать на дольки. Размять фрукты, добавив ложку корицу. Залить 500 мл кипятка. Через десять минут можно наслаждаться вкусом. С пряностями Смешать анис, кардамон, фенхель, гвоздику, корицу, черный перец горошком. Добавить в кипящую воду (достаточно стакана) все специи и немного натертого на терке корня имбиря. Кипятить минуту, добавить чайную ложку черного чая и кипятить еще минуту. Влить половину стакана молока, довести до кипения и снять с огня. Сахар добавить по вкусу и оставить на пять минут настояться под крышкой.
Мятно-мандариновый Три бутона гвоздики, три горошка душистого перца и палочку корицы залить 400 мл воды и кипятить пять минут. Добавить по чайной ложке мяты и мелиссы, корочки одного мандарина и убрать с огня. Чай должен настояться в течение десяти минут. Затем добавить сок мандарина и можно пить. Мед по желанию. Ароматный чай поднимет настроение, взбодрит, уберет усталость, поможет справиться с простудными заболеваниями. Только нужно иметь в виду, что перед сном лучше пить напитки, которые успокаивают, чтобы избежать бессонницы. Поможет в этом чай с мятой или мелиссой и ложечкой меда. А вот все пряности и цитрусы бодрят, поэтому пить чай с этими ингредиентами стоит в дневное время или ранним вечером. Любимое какао Какао-порошок содержит витамины РР, А, С, D, группы В, цинк, железо, серу, хлор, марганец, молибден, фосфор, медь, антиоксиданты, флавоноиды, алкалоиды. То есть напиток очень полезный. Какао борется с хронической усталостью, повышает настроение, нормализует уровень сахара в крови, помогает быстрее сжигать жировые прослойки, улучшает работу мозга, зрение и память. Полезно какао для сердца и сосудов. Напиток снижает риск развития онкологии, замедляет старение организма. Какао можно готовить по-разному. Вот несколько интересных рецептов. С маршмеллоу Влить в сотейник 500 мл молока, добавить ванилин, три столовых ложки какао и немного сахара. Довести до кипения, убрать с огня. Разлить по чашкам и в каждую выложить ложечку маршмелоу. Со взбитыми сливками Размешать в 400 мл молока пару ложек какао порошка. Довести до кипения, добавить пару ложек сахарной пудры. Хорошо размешать, вылить какао в чашки и украсить сверху взбитыми сливками. Это довольно калорийный рецепт, поэтому если следите за фигурой, не стоит им злоупотреблять.
Со специями Растворить в 200 мл воды 5 г какао. Довести до кипения. Добавить сахар, корицу и мускатный орех. Оставить на минуту прогреться и можно пить. С шоколадом и мятой Сварить какао на молоке с горошиной черного перца. Убрать перец из какао, добавить пару кусочков горького шоколада. Затем разлить в чашки и капнуть в каждую пару капель мятного ликера. Можно добавить и настоящие листики мяты. Тогда придется оставить какао на пару минут под крышкой настояться. Ароматные и полезные напитки являются прекрасным профилактическим средством против простуд, помогают согреться, укрепить иммунитет. И просто улучшить настроение. Поэтому балуйте себя душистым чаем и вкусным какао и будьте здоровы.  | 10 ноября 2018, рубрика Отдых МОСКВА, 1 ноября 2018 г. — Компания LG Electronics (LG) представляет на российском рынке новые портативные акустические системы LG XBOOM Go серии PK – LG PK7, LG PK5, LG PK3. Модели отличаются сильным и объемным звучанием благодаря технологии MERIDIAN, двойному высокочастотному динамику, степенью влагозащиты IPX5 (для LG PK7 и LG PK5) и IPX7 для LG PK3, а также длительным временем автономной работы 12, 20 и 24 часа для моделей LG PK3, LG PK5, LG PK7 соответственно. Читать далее |  | 15 ноября 2018, рубрика Мода Если посмотреть на людей на улице, в транспорте, можно увидеть, что у многих из них на спине рюкзаки. Это очень удобно, руки остаются свободными, это позволяет быть более мобильным и быстрее двигаться. Читать далее |  | Как говорил Воланд из бессмертного творения Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита» «Люди как люди, только квартирный вопрос испортил их». Если перефразировать Воланда, то можно с уверенностью сказать: «Молодые семьи как молодые семьи, только отношения со свекровью испортили их». В восьми из десяти случаев, по мнению психологов, в молодых семьях возникают проблемы и недопонимания именно из-за проблем и ссор со свекровью. А если учесть, что почти половина браков распадается как раз из-за этой одиозной фигуры «мамы мужа», то для того, чтобы сохранить семью все-таки стоит прислушаться к советам психологов о том, как найти общий язык со свекровью. Читать далее |  | В наш быстрый век повсеместно слышишь жалобы о нехватке времени. Современной женщине, которая строит карьеру и параллельно заботится о доме, семье и детях порой трудно бывает выкроить даже пару-тройку часов в неделю на спорт. Но в течение дня бывает много небольших перерывов, которые вы можете заполнить физической нагрузкой. В этой статье мы решили показаться вам пример именно такой тренировки между делом. Если вам удастся из предложенных ниже упражнений выработать ежедневные привычки, то вы всегда будете в хорошей форме, отличном настроении и полны жизненных сил, поскольку спорт, как известно, помимо прочего является эффективным антидепрессантом. Читать далее | Последние новости:  | 14.11.2018 Говорят, что женская косметичка - это сокровищница, в которой можно найти не только уникальные артефакты, но и множество полезных вещей. Читать далее |  | 14.11.2018 Концерты в Москве и Санкт- Петербурге запланированы на конец ноября. Но, поклонники дивы были шокированы, увидев стоимость билетов. Читать далее |  | 13.11.2018 Певица известна своим скандальным нравом и тягой к эпатажу. В своих последних интервью певица начала заговаривать о смерти. Читать далее |  | 13.11.2018 Американская поп-королева и российский поп-король в одинаковом наряде. Читать далее |  | 13.11.2018 Модель и блогер Ньюша Сиех любит покрасоваться. 250 тыс. подписчиков блогерши регулярно лицезреют ее фото с минимум одежды. Читать далее | Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:   Описание: Куриное филе запеченное с овощами и сыром. Красивое, яркое и аппетитное блюдо, которое готовится очень просто и довольно быстро. Но при всей своей простоте будет достойно выглядеть и на праздничном столе. Попробуйте! Это вкусно. Новенькое на портале красоты myCharm.ru:Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:  Синий цветок Духота, испарения нагретого асфальта. На остановке людно, многие прячутся от солнца в тени деревьев, киоска. Нина пристроилась за столб рекламы. Капельки пота скатываются по спине. В такую жару лучшего наряда, чем ее штапельный сарафан, не придумаешь. Малышка на руках вот-вот расплачется. Нина достала бутылочку воды и дала ребенку. При такой жаре в автобусе будет ад кромешный, а им ехать минут сорок. Вдруг она увидела Витьку. Да, да...
Читать статью Шоу-бизнес Калифорнийский дом Майли Сайрус уничтожен лесным пожаром
 Фото: tvp.pl
Среди домов, которые уничтожены бушующими в Калифорнии лесными пожарами, оказались особняки певицы Майли Сайрус и целого ряда других знаменитостей. По словам артистки, ее дома и вещей, которые были внутри, больше нет. Однако самым важным для нее является то, что все в порядке с родными и животными. »
|
ВКонтакте
в Одноклассниках
в Facebook
Post a Comment