"Я очень сильно боялась мужчин. Самой подойти познакомиться – ну его на хрен! Мне и одной хорошо. Хотя мужчины всегда проявляли ко мне интерес. Я от отношений сбегала, или доводила их до того, что сбегали от меня :-(
На курсе поняла: дело не в мужчинах, а во мне. Почему я их боюсь? Почему внутри все съеживается, если кто-то на меня смотрит. Почему меня всю колбасит, если мужчина подошел познакомиться?
Проблема лежала в Подсознании. Моя мама была жесткой женщиной. Держала меня в ежовых рукавицах. Вечно ругала, ко всему придиралась: одеваюсь не так, учусь-работаю не там, дура я тупая, и никто замуж не возьмет. А кому я такая нужна?
Мама прожила всю жизнь одна, и, как объяснила Оксана, неосознанно старалась удержать меня рядом. Поэтому и чмырила. Результат: я была замужем, но жила у мамы... пока не развелась.
Мне 33 года, – возраст Иисуса Христа, – а я боюсь будущего. Я считала себя несуразной, некрасивой, глупой – все, что мама в голову вложила.
Маму я простила. Даже благодарна ей за старания. Ведь ее мать была настоящим чудовищем. Она ее била, ставила коленями на горох, запирала в бане на ночь. Моя мама – почти святая. Представляю, какого труда ей стоило не поднимать на меня руку, и иногда хвалить за хорошие отметки. А сколько она терпела мои истерики, когда я сбегала от мужа...
Мне повезло, как утопленнику. Влюбилась в психопата. Мать не била – так первый муж на мне отыгрался. До сих пор не понимаю, почему я замазывала синяки, шла на работу, а вечером возвращалась к нему? Работал он за все 5 лет семейной жизни, наверно, месяца три. Я пахала до седьмого месяца беременности. От побоев часто сбегала пожить к маме.
Так и жила замужем у мамы. Поначалу часто возвращалась к мужу, а последний год вообще с ним не общалась. К моему счастью, он нашел себе другую жертву, и со мной развелся. Мне тогда не хватало ума и гордости самой с ним развестись.
Я жила, и вообще не думала о себе и своей жизни. Крутилась как белка в колесе, засыпая на ходу.
Через месяц после моего развода не стало мамы... Я впала в жесткую депрессию. Жила как зомби. Мне тогда подруга принесла книгу "Как стать завидной невестой?"
Книга меня сильно удивила. Я читала, и думала: "А что, так разве можно?" Разве можно нравиться хорошим мужчинам, и знакомиться с ними, и влюблять их в себя? И для этого даже есть свои правила – с ума сойти!
О Боже! Если б мне эта книга попалась не в 33, а в 23 года! Я же живу как мужик в юбке. Как злой и тяжело работающий мужик.
Я работала на износ. Делала карьеру, а дочка росла с нянями. Я организовала жизнь так, чтобы отгородиться от дочери и от мужчин. Чтобы быть деловой колбасой, и на все вопросы отвечать: "Я много работаю!" – Как мама.
Я поняла: нельзя жить одной работой. Многого добилась, но потеряла свою жизнь.
Как быть не деловой колбасой, а живой женщиной? Надо приходить раньше домой, в выходные отдыхать, а не работать.
Я стала менять программу жизни... И ожила! Стала больше времени проводить с дочерью, начала ходить на свидания.
** "Дневник успеха" (и Дневник любви к жизни) – это крутая практика! Помогает настроиться на положительную волну. Акцентировать внимание на том, что нравится. Придумала сразу писать в телефон, если что-то мне понравилось или хорошее случилось. Мне хотелось хорошее приумножать – и оно правда стала множиться: ребенок меньше болеет, я ничего не порчу, не получаю штрафы за вождение... Ушли конфликты с начальством, работать стало намного легче.
Завела традицию с дочкой перечислять, что хорошего произошло за день, и где можно порадоваться за себя, похвалить себя. Порадоваться за людей, и похвалить их. Хотела, чтобы у дочери эта привычка сама собой появилась. Результат: дочь учится в первом классе – и у нее много подруг. А когда-то мне жаловалась, что с ней никто не хочет играть.
Люди любят критиковать себя, жизнь, людей. Результат: их никто не любит. Я от этой привычки целый год избавлялась.
** Оксана верно пишет: с учителем пройти путь проще и быстрее. Когда избавляешься от дурной привычки – неизбежны срывы и откаты назад. И ты будешь начинать все заново. Главное, не страдать – чтобы твои срывы не длились вечно. Откаты – это нормально. Хорошо, что Оксана мне вовремя объяснила: нужно потерпеть. Мозг всегда хочет жить старыми программами, даже если они портят мне жизнь и уродуют детство дочери... Мозгу так привычнее. Я его перекраиваю – он бастует. Это нормально. Надо просто продолжать работать. И однажды результат придет: новая привычка сформируется – и изменится жизнь.
Мозг будет устраивать разные уловки. Если не выспалась или заболела – очень тяжело заставить себя продолжать работу. Тут нужно напрягать волю. А ее тоже можно развивать – вот методика. Главное, не ленись ею пользоваться. Это позволило мне продолжать движение вперед и только вперед!
** Практика прощения научила меня не критиковать людей. Я часто смотрела на них и думала: "Как можно носить эти джинсы с таким весом". Или: "Хоть бы прическу сделала, а то смотреть противно..." Обижалась на разные ситуации: "Как я могла накосячить, ну я и дура" – мамина программа.
Я научилась останавливаться и искать в человеке или ситуации что-то хорошее: зато лицо красивое, глаза добрые... А я умная, я многое уже сделала, и многого добьюсь! Теперь я вижу только хорошее. Внимание само за это цепляется.
Я стала добрее – и люди ко мне начали лучше относиться. Работать стала быстрее и результативнее. И правда: когда в голове позитив – жизнь дает больше результатов.
** Я простила многих мужчин, обидевших меня. Прощала бывшее начальство, коллег, подруг. В моей голове дури много было.
Очень помогает ваш блог. Например, читаю статью про женщину, которая на работу обиделась. А у меня был проект, я его год делала, душу в него вложила. Но начальству он не понравился. Не хотели его финансировать. Три раза предлагала, делала разные презентации – не брали. Я последние месяцы этот проект уже ненавидела.
Поняла: если так продолжу, он просто умрет. Тогда я его простила :-). Представила его маленьким, обиженным на меня ребенком, поговорила с ним. Сказала, что он хороший, что я его люблю. Попросила у него прощения за то, что на него злилась. Так у нас с ним появилась взаимная любовь. А на следующий день я снова предложила его начальству. Без всяких презентаций, просто подумала: если не возьмут – плевать! Я все равно его люблю, и уважаю себя за свою работу. Проект сразу взяли! Как будто я что-то новое предложила. Сказали, это лучшая моя идея.
Я, если честно, просто охренела от такой психотерапии. А что, так можно было? Год мучений, но один вечер психотехники – и все?!
Оказывается, можно. И за это Оксане отдельное спасибо. Я поняла: когда ты любишь себя, людей, работу – все получается! Тебе везде дают зеленый свет. Это так просто понять, если начать двигаться в эту сторону.
* * *
Мои достижения:
[ 1 ] Я знаю, как найти мужа. Четко осознаю, что делать, и иду к этому.
Раньше у меня была каша в голове и вечные страдания: "Вот, он опять слился. Я не женщина, я урод, от меня бегут мужики!"
Сейчас же: "Этот не подходит, тот не подходит. А этот ничего – дам ему шанс". Отношения с мужчинами сейчас для меня радость и удовольствие!
[ 2 ] Я научилась не впадать в панику и самобичевание. Я не позволяю своим внутренним субличностям себя унижать и обижать. Даже если случается неприятность – я мыслю конструктивно. Я за себя, я люблю себя!
[ 3 ] Я чувствую себя красивой, умной, достойной. Я очень многое себе разрешила. Поняла, все ограничения находятся в голове, а не в жизни.
[ 4 ] Мужчины сами подходят познакомиться :-), открывают двери, уступают место, оплачивают счет в ресторане, делают дорогие подарки. Я их благодарю. Один сказал, что заставил себя ко мне подойти, потому что у меня очень добрые глаза :-).
Раньше все было в точности наоборот. Это и шокирует, и радует одновременно.
[ 5 ] Я перестала заедать стресс. Раньше по ночам ходила к холодильнику, и не могла сказать себе "стоп" из-за постоянной злости на себя и жизнь. Злость и обиды ушли – ушли лишние килограммы".
И как следствие: перестают заедать, запивать или закуривать свой стресс.
А еще, не живут с теми, кто занижает их самооценку, и легко достигают своих целей. Это закономерный процесс.
Это еще одна удивительная история успеха в нашем Новогоднем конкурсе.
► Если вам понравилась история — обязательно оставьте любой комментарий под постом (просто лайки не в счет)!
Post a Comment