Я как помойное ведро!
Все мне жалуются, что-то говорят,
но никому не интересны мои проблемы!
"...В первом классе я громко разговаривала на уроке с соседкой по парте, и учительница заставила меня встать. Потом она сказала, что всех болтливых девочек отводят в медицинский кабинет, и там медсестра укорачивает им язык. В классе все мальчишки засмеялись, а мне стало ужасно стыдно. Они потом долго издевались надо мной, вытаскивали свои языки, и громко смеясь, пальцем показывали, как их укорачивают. С тех пор я молчу..."
Об этой проблеме мне написала на групповой терапии Ольга. И действительно, в группе все общаются – Оля молчит.
– Ольга, какие проблемы у тебя из-за этого комплекса?
"Мне кажется, у меня нет настоящих друзей. В любой компании я как помойное ведро. Все знают: если надо жаловаться – иди к Оле, она всегда выслушает. Если же я пытаюсь им что-то рассказать о себе – человек меня не слушает, так было и с моими родителями. Вечный игнор... То же самое и с мужем – я постоянно злюсь за него за это. Мы планируем родить ребенка, но я сомневаюсь, ведь муж совсем не слушает мои просьбы...
У меня огромная злость на работу. Я очень ответственный и исполнительный человек, начальство меня ценит, но я не могу предложить им какой-то проект, хотя знаю, он будет лучше и прибыльней. Поэтому мне сваливают самую рутинную и нудную работу. Меня задвигают на задний план, я не могу о себе заявить, вырасти в карьере. О повышении зарплаты и не мечтаю".
– Оля, когда появилась эта проблема в первый раз? При каких обстоятельствах?
"Еще с первого класса. Мне так кажется... Я тогда громко разговаривала на уроке с соседкой по парте, и учительница заставила меня встать. Потом она сказала, что всех болтливых девочек отводят в медицинский кабинет, и там медсестра укорачивает им язык. В классе все мальчишки засмеялись, а мне стало ужасно стыдно. Они потом долго издевались надо мной, вытаскивали свои языки, и громко смеясь, пальцем показывали, как их укорачивают. С тех пор я и молчу".
– Ольга, ты злишься на учительницу, хочется ее как-то наказать?
"Да, злюсь и на нее и на мальчишек".
– Представь себя той маленькой девочкой, подключи свое чувство юмора, и накажи их каким-нибудь волшебным способом.
"Я представляю, как прилетает моя Фея-крестная, взмахивает волшебной палочкой, и приклеивает учительницу и всех мальчишек за языки к нашей школьной доске. Они что-то возмущенно мычат, бьются руками о доску – но ничего поделать не могут. А я стою, смотрю на них, и мне очень смешно! Я и сама сейчас сижу и громко смеюсь, аж слезы выступили!"
– Оля, когда тебе надоест на них смотреть, и ты почувствуешь, что их наказывать достаточно – снимай. Ок?
Через двадцать минут Ольга написала, что всех простила и сняла. Теперь она полностью удовлетворена.
Это методика "Эмоционально-образной терапии" Н.Д. Линде. Девушка наказывала обидчиков за ту же часть тела, за которую пострадала сама – язык. Далее важно закончить все прощением, чтобы у Ольги не осталось ощущения, что она сделала что-то жестокое. Важно после любой терапии ощущать себя хорошим человеком.
* * *
Уже прошел год после того интенсива. Ольга прислала свой отчет:
"У меня всегда язык был словно к небу приклеен. Речь невнятная, сбивчивая – понятно, почему меня никто не слушал.
Вы посоветовали мне говорить скороговорки с орехами во рту, как в фильме – "Кукушка кукушонку купила капюшон..." И еще посмотреть лекции как учатся хорошо говорить студенты театрального училища. Это мне очень помогло, я стала себя ощущать уверенно и спокойно.
Стала учиться рассказывать о себе подругам, и со временем заметила, что меня слушают. На Новый год специально выучила несколько смешных тостов и рассказала их за столом. Мои друзья и муж говорят, что я изменилась.
На работе на летучках, стала предлагать свои идеи, даже прочитала по вашей рекомендации книги "Как продавать свой бренд и свой товар". Через несколько месяцев полностью изменила свой вид деятельности и зарплату. Теперь я по-настоящему довольна собой, я понимаю, что мой язык – это великая сила!
Спасибо Вам, Оксана, за помощь – это бесценно! О, большое спасибо девочкам с интенсива за их поддержку, вы мне очень помогли!"
Ольга.
► Напоминаем, сегодня еще можно записаться на интенсив
"БОГАТАЯ ЖЕНЩИНА" со скидкой – 7.990 руб.
СТАРТ: 5 ноября
⇒ Подробнее об интенсиве и записи в группу смотрите [ ЗДЕСЬ ]
[+ Комментировать в блоге]
Post a Comment