Главное во взаимоотношениях, это –
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность – тем лучше отношения!
Крутые советы,
чтобы твои желания исполнялись
Эта статья особенная. Наша курсантка Анастасия расскажет о простых методиках, которые дали ей классные результаты в жизни. А я добавлю полезностей. И ваши желания тоже начнут сбываться в новом году!
"Мои любимые техники от Оксаны: 1) "Дневник благодарности" – обожаю. Как только чувствую, что мое отношение к какому-то человеку стало "не очень" – уже не жду, пока это выльется на него через мои глаза и рот. Сразу начинаю писать по страничке в день. Благодарности, ищу доброе, хорошее, то, что я могу уважать. Давненько меня никто не раздражал всерьёз. Кожа на руках (были проблемы с моих 4-х лет) тоже не раздражается :)". |
(Оксана Д.)
Нет негатива – нет кортизола (гормона стресса). Нет кортизола – нет нервных экзем, головных болей, проблем с ЖКТ. Согласитесь, уже это стимулирует нас благодарить людей, судьбу, даже свои проблемы.
Есть классная практика, как, например, пройти без очереди в супермаркете:
Когда тащишь корзину к кассам – мысленно подари всем людям, стоящим в очередях, счастливые конфеты. Они их съедают и наполняются радостью. Представь, как всем становится хорошо и весело!
Итог:
Ты неосознанно встанешь именно в ту очередь, что движется в три раза быстрее. Или из нее кто-то уйдет :) Или ты просто скажешь: "Товарищи! Пропустите, пожалуйста, мне очень надо! Ребенок в машине один!"
Пропускают спокойно. Даже с улыбками :)
Почему? Потому что невербально ты всем даришь счастье. А это редкая и дорогая вещь в нашем мире. Люди это чувствуют – и хотят тебя тоже чем-то отблагодарить.
Благодаря этой практике "Дарения счастья" мне продавцы в магазине, например, делают максимальную скидку. И таких практик у нас сотни, грех им не научиться!
"2) Дневник успеха – это себя вытягивать, за косичку, как барон Мюнхаузен". |
(Оксана Д.)
Хороший образ – и ведь правда, вытаскиваешь! Если ж вы оказались в полной "зад...це", тогда сначала заведите дневник "Я вылезаю из зад...цы", где ругайте судьбу, плачьте и материте всех своих врагов. А когда вам надоест в него писать – заведите Дневник успеха. И этот дневник обязательно приведет вас к успеху. Уже сотни курсанток доказали эффективность метода.
И это еще не все ;)
3) План на день + вечерний разбор полетов помогают оставаться на плаву, держать внимание |
(Оксана Д.)
ВОТ! Она. Привычка полезная! Пишешь, планируешь – ведешь свою судьбу туда, куда ТЕБЕ надо. Не планируешь – топчешься на месте, или катишься в полную зад...цу.
Закон логики в действии.
"4) Рисование обид, Арт-терапия экономит мои силы и энергию. Стараюсь понемногу прививать эту культуру слива лишних эмоций и дочкам. Танцуем, мяукаем, дерёмся на подушках :). 5) Чтение детей – это отдельная песня. По методике Оксаны старшая читает по-русски толстые книги, а младшая понемногу учится читать. Мне важно, что чтение для них – это такой вид удовольствия и отдыха. 6) "Денежные вопросы". Это вообще бомба и отдельное спасибо Оксане за участие в денежном интенсиве. Он меня задел. Сильно. Я переслушала ответы Оксаны несколько раз. Поняла, что она неприятно для меня права. И всколыхнулась. Результаты интенсива:
Постепенное приобретение новой кровати, отличных ортопедических матрасов и подушек, от которых с утра нет заломов на лице. Пересмотрела я своё отношение к недвижимости, и разрешила себе. В итоге, мы в процессе постройки своего жилья в месте, где идеальный воздух и природа. Очень много удачных совпадений. Стакан воды, письмо вселенной, три эссе, магия общения были моими верными помощниками. Кроме того, пока все сидели на карантине, я получила два сертификата онлайн – тренировки работы мозга и памяти, и ещё по обучению детей безопасному поведению в разных ситуациях. Я собрала "школу на лужайке", и на подстилке учила дружественных мам упражнениям на работу памяти и заодно уж гимнастике лица, а деток безопасности. Все были очень довольны. Но когда пошла работа (любимая и обожаемая, онлайн), я поняла, что группы оффлайн мне девать некуда. Хочу работать онлайн, но как-то уже год "не клеится". Ступор. Что делала. Писала статьи и потом забрасывала; готовлю материалы, по которым мамы могут сами заниматься с детьми; продала ровно два набора и тишина. Прощала, писала эссе, писала зачеммнеэто – пока все мимо. А в принципе, мне это онлайн направление очень хочется развить". |
(Оксана Д.)
Секретиком делюсь:
Если мечта не сбывается – значит, где-то глубоко внутри вы не хотите ее сбывать, в Подсознании есть какой-то барьер на пути к этой мечте.
Что надо сделать?
Представьте, что ваша мечта уже сбылась. Вот вы сидите, и все случилось! Как вы одеты? Как выглядите? Куда потом пойдете? Как будете жить и время проводить?
Представили? И ВНИМАНИЕ, ФОКУС! :)
Ваше Подсознание обязательно выдаст вам то, что не нравится. Какую-то какашку:
– или вы одеты не так
– или вам муж что-то неприятное скажет
– или с детками какая-то обидка вылезет
– или вы сами почему-то недовольная со своей сбывшейся мечтой сидеть будете.
Теперь берите тетрадку, и пишите: "Чего мне тут не нравится?" Пишите первые мысли, что придут на ум. Как правило, они самые верные ;)
Эту практику можно выполнять до тех пор, пока вы полностью в себе не разберетесь. А когда ваше Подсознание перестанет сопротивляться – ваша мечта исполнится. Обязательно!
Подробно об этом смотрите мой последний вебинар: "Как загадывать желания, чтобы они исполнялись"
"6) Тактика Оксаны: "Если мама и папа семью кормят – они должны отлично выглядеть" даёт свои плоды. Мы с мужем считаемся очень красивой и эффектной парой. 7) "Культура неОрания" – наше всё. Откладывает отпечаток на все общение. 8) Что читаешь – так и думаешь: перечитала с конспектом много полезной литературы, умная стала – мамадарагая :). Для отдыха читаю классику или детям. 9) "Себе не сойдёт" – тоже очень мощная вещь. И заразительная. Столько красивых хороших подарков, внимания, желания сделать мне приятное за последние годы! У меня раньше такого не было. А еще, сайты с сумасшедшими скидками сами находятся! 10) Круг общения. Двум подругам, которые жаловались на жизнь, я просто ссылочку на даовумен – тыц. Ну что сказать – они не пошли. Зато сейчас мы намного реже общаемся и только на приятные темы. А в освободившееся место и время пришли две новые приятные знакомые, у которых все в порядке и можно обмениваться приятностями и полезной информацией. Спасибо, что дочитали до конца. И да, я была бы счастлива получить в подарок интенсив, и открыть для себя новые горизонты! Здорового счастливого благополучного года всем!" Ваша Настя |
* * *
Напоминаем
У нас Новогодние скидки!
ДО 12 ЯНВАРЯ можно поступить на курс "ДАО: Путь женщины" с индивидуальным подбором материалов по вашей проблеме со скидкой за 7.990 руб.
Идет НОВЫЙ НАБОР в группу
онлайн "Интенсива ДАО"!
ДЛЯ ВСЕХ ЧИТАТЕЛЬНИЦ и КУРСАНТОК!
Группа начинает работать с 12 ЯНВАРЯ 2022г.
Это 45-дневный онлайн интенсив в формате групповой терапии – для всех наших читательниц и курсанток ДАО.
Для тех, кто хочет перепрограммировать свою судьбу, сделать ее богаче и счастливей.
Вы раскроете свою женственность, чтобы стать привлекательной для мужчин и улучшить отношения в паре.
► Продолжительность 45 дней
► В специальной закрытой группе "ВКонтакте"
► В удобное время, из любой точки мира
► Аудио и видео-уроки, и практические задания
► Вебинары и разбор ваших индивидуальных проблем
► Общение в группе с участницами интенсива – поддержка и мотивация
► Поддержка психологов
● Стоимость курса "ДАО: Путь женщины" ВМЕСТЕ с участием в "Интенсиве ДАО" ДО 12 ЯНВАРЯ – 12.900 руб.
● Курсантки, которые уже поступили на курс "ДАО: Путь женщины" тоже могут принять участие в "Интенсиве ДАО" со скидкой:
Для вас стоимость участия в интенсиве – 7.900 руб.
► ПОСЛЕ 12 ЯНВАРЯ стоимость поднимается!
Подробнее о программе интенсива и записи в группу [ ЗДЕСЬ ]
[+ Комментировать в блоге]
Post a Comment