Русское Здоровье

Топ-5 низкокалорийных сладостей. Что есть, чтобы не толстеть

2021-08-06 11:49 Топ-5 низкокалорийных сладостей. Что есть, чтобы не толстеть Топ-5 низкокалорийных сладостей. Что есть, чтобы не толстеть 2021-08-06 11:49 Трудно худеть, если ты сладкоежка! Отказываешься от хлеба, уменьшаешь порции, подсчитываешь калорий, а потому рука сама тянется к ароматным пирожным или конфетам, и все усилия летят в тартарары! С другой стороны, борьба с лишним весом сама по себе стресс для организма. А если лишить себя и этой сладкой радости, легко можно окунуться в депрессию, сорваться, и набрать больше, чем до похудения. Неудивительно, что даже диетологи рекомендуют не отказываться от сладостей полностью. Лучше подумать над тем, какие сладкие продукты помогут скрасить ваш день, и при этом не добавят рациону лишних калорий. Топ-5 низкокалорийных сладостей 1. Варенье и мармелад Варенье готовится из фруктов и ягод с добавлением ...        Прошлые выпуски Лучшие виды травяного чая: из чего лучше выбирать? Серотонин: как повысить уровень гормона счастья Что происходит с вашим телом, если вы годами пьете кофе каждый день Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на 3netwwwgs.3wwwcf@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку home.health.rushealth на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru