| Каких витаминов не хватает организму, если вам постоянно хочется спать? 2020-08-15 08:23 Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов. Для того, чтобы избавиться от подобных проявлений, потребуется восполнить запас полезных веществ. Дефицит минералов, витаминов и сонливость Частые причины хронической сонливости: интенсивные спортивные тренировки; сбой режима или недостаток сна; стрессы, волнения, беспокойства; недостаточный отдых; заболевания; последствия приема некоторых лекарств; высокая метеочувствительность; гормональные сбои; вредные привычки; дефицит кислорода. 1. Витамины группы В – недостаток ... Роль антиоксидантов в профилактике различных заболеваний 2020-08-31 02:18 Антиоксиданты – это вещества, замедляющие окислительные процессы, приводящие к повреждению клеток организма. Они препятствуют образованию тромбов и аросклеротических отложений на стенках сосудов. Использование антиоксидантов помогает уменьшать риск многих заболеваний, в том числе гипертонии, стенокардии, инфаркта, инсульта, варикоза и тромбофлебита. Различные исследования показали, что основная причина ишемической болезни сердца заключается в спазме коронарной артерии. Ухудшает положение окисление липопротеидов низкой плотности, что увеличивает сокращаемость коронарных сосудов и снижает способность к расслаблению. Антиоксиданты способствуют повышению устойчивости липопротеидов, помогают разжижению крови и блокируют патологическое разрастание рубцовой ткани. Действие антиоксидантов на организм 1. Снижают воспалительные процессы – связывают гистамин и гистаминоподобные вещества, что оказывает эффект при артрите, профилактике ... |
Post a Comment