| |
Что лечит масло амаранта
2020-07-19 08:28
 Масло амаранта очень давно известно человеку. Благодаря своему поразительному составу этот продукт широко применяется для профилактики и лечения различных заболеваний. Какие именно болезни помогает победить амарантовое масло и как его правильно употреблять? ; Масло амаранта среди всего разнообразия полезных масел занимает особое положение. Оно отличается очень редким составом, что делает это масло бесценным для здоровья человека. В него входят: ценные жирные кислоты Омега-6, Омега-9, Омега-3, арахидоновая, пальмитолеиновая, фосфолипиды, сквален, фитостеролы, каротиноиды, витамины D и Е, целый перечень необходимых нам минералов. Целебные возможности масла амаранта Так как данное масло имеет в составе высокую концентрацию витаминов, минеральных и биоактивных соединений, включение его в пищевой протокол ...
9 натуральных средств для борьбы с тревожностью
2020-07-21 08:36
 Человек в современном мире, несмотря на комфорт и высокий уровень жизни, подвержен хронической тревожности. Он беспокоится по любому поводу, испытывает нервозность и характерные для этого состояния симптомы. Как избавиться от постоянного беспокойства и жить полноценной жизнью? Вот 9 простых способов обрести душевное равновесие. Беспокойство одолевает множество людей по всей планете. Оно принимает различные формы, имеет свои признаки и степень. Как симптомы тревожности не исключены даже головные боли, боли в области груди и живота, учащенный ритм сердца. Тревога пугает, вызывает душевный дискомфорт, провоцирует страх и нервозность. Все это снижает качество жизни. Общая симптоматика проявляется во всех областях тела: от сердца и мускулатуры ...
Что дает отказ от пищи перед сном?
2020-08-07 07:45
 Те, кто придерживаются здорового образа жизни, знают, что есть перед сном вредно. Если быть более точными, то не рекомендуется употреблять пищу как минимум за три часа до сна. Когда человек спит, его потребность в энергии минимальна. И доставка организму излишнего топлива в ночные часы вызывает производство вредных свободных радикалов. В стремлении быть здоровыми и стройным люди изобрели множество видов голодания: интервальное, на овощах, на фруктах, «сухое», каскадное (перечислять можно долго). Голодание способствует очистке организма, избавлению от лишнего веса и не только. Но краеугольным камнем отказа от пищи является правило «не есть вечером». Почему полезно не есть перед сном Не имеет значения, какой именно ...
|
Post a Comment