| Неочевидные причины появления отеков 2020-06-23 10:36 Ощущение отечности лица и тела по утрам – не самое приятное. Чтобы изменить ситуацию в первую очередь следует обратить внимание на питание и режим дня. Для устранения отечности откажитесь от плотного ужина, быстрых углеводов и спиртных напитков в вечернее время. Также нормализуйте режим сна. Если с питанием и сном все в порядке, но отечность не исчезает, стоит воспользоваться другими методами. Диетологи обозначили основные причины появления отеков, даже если с системой пищеварения и режим дня все в полном порядке. Рассмотрим эти причины подробнее. Почему образуются отеки Существует шесть основных причины появления отеков по утрам: 1. Нехватка магния. При дефиците этого микроэлемента в организме задерживается влага. ... |
Post a Comment