| |
Как предотвратить остеопороз: ключ к крепким костям
2020-02-11 11:14
 Согласно последним исследованиям, недостаток сна может повлиять на плотность костей и риск остеопороза (хрупкости костей), состояния, которое поражает примерно 10,3% взрослого населения США старше 50 лет. Сон не является пустой тратой времени и необходим для поддержания метаболического и биологического гомеостаза в вашем организме. Без качественного сна вы становитесь более склонными к хроническим заболеваниям всех видов - включая диабет, болезни сердца, нейродегенерацию и рак. Сон и плотность костей - какая связь? Согласно последним исследованиям, недостаток сна может даже повлиять на плотность костей и риск развития остеопороза (хрупкости костей), который поражает примерно 10,3% взрослого населения США в возрасте старше 50 лет. При остеопорозе также возникает ...
Перечень продуктов для здоровой и сияющей шевелюры
2020-02-27 02:06
 Можно сколько угодно экспериментировать с шампунями, бальзамами и масками для волос. Но если ваш организм не получает необходимых веществ (омега-3 жирных кислот, витаминов, микроэлементов, белка и других), волосы утратят блеск, здоровую силу и будут выпадать. Как вернуть шевелюре сияние и здоровье? Привлекательный внешний вид предполагает тщательное внимание к своему организму в общем и рациону питания - в частности. Существует специальный перечень продуктов питания, которые способствуют улучшению состояние вашей шевелюры и поддержке ее тонуса. Что необходимо включать в пищевой протокол для укрепления и оздоровления волос? Как питаться, чтобы волосы сказали "спасибо" Секрет в том, что указанные продукты имеют в своем составе соединения, важные для ...
|
Post a Comment